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CHIROGYMNASTIK ABEND

Chirogymnastik Abend

dienstags 18.30 - 19.15 Uhr

Ort: Pfarrheim Heilige Familie
Kosten: 3,- EUR pro Teilnehmer
Mitbringen: Decke od. Isomatte, Jogginganzug o.ä.



Was ist Chirogymnastik?
Techniken (ähnlich wie bei Joga oder Pilates), die die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken optimieren. Kein Muskelaufbautraining.